Une hémorroïde n’est sans doute pas un sujet très agréable de conversation. Elles sont inconfortables, douloureuses et prurigineuses pour des millions de personnes à travers le monde. Cinq moyens faciles peuvent aider à répondre à la question: comment soigner les hémorroïdes?
1. Régime alimentaire:
Les hémorroïdes sont généralement dues aux selles dures, quand elles sont forcées hors du corps avec une tension excessive. L’ajout de fibres à votre alimentation quotidienne sous forme de légumes et de fruits peut garder les selles molles de sorte que la tension peut être réduite au minimum.
2. La consommation d’eau :
Boire beaucoup d’eau aide aussi à maintenir les selles molles. Vous pouvez également utiliser un émollient naturel en plus de l’eau.
3. La toilette:
La plupart des gens placent les pieds plats au sol quand ils sont sur le siège de toilette. Cette position entraîne souvent un penchement dans le côlon qui conduit en outre au forcement. Si vous utilisez un escabeau pour soutenir vos pieds, cela remet le côlon à sa position normale. En plus de la position, assurez-vous d’utiliser des chiffons doux au lieu des tissus raides. Un essuyage agressif peut aussi aggraver la situation.
4. Les médicaments en vente libre:
Il existe d’innombrables médicaments qui sont facilement disponibles dans la pharmacie locale. La plupart des crèmes et gels en vente libre sont excellents pour soulager l’enflure, la douleur et les démangeaisons.
Ces conseils ont fonctionné pour un grand nombre de gens à la recherche de comment guérir les hémorroïdes. Ils sont simples et peuvent être essayés à la maison. Guérir les hémorroïdes à un stade précoce est beaucoup plus facile par rapport aux stades ultérieurs.
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